υγιεινή διατροφή

Ένα από τα θέματα που απασχολούν συνήθως τους γονείς είναι οι διατροφικές συνήθειες  και οι επιλογές που κάνουν τα παιδιά σχετικά με την διατροφή τους. Χρειάζεται υπομονή, αγάπη και γνώση για να μάθει το παιδί να τρώει σωστά, να αγαπά τις υγιεινές τροφές, να αποφεύγει τις επικίνδυνες.

Οι παιδαγωγοί στα Πρωτοβαδίσματα αποφασίσαμε φέτος να ασχοληθούμε λίγο περισσότερο μέσα από τις θεματικές μας ενότητες στο θέμα της υγιεινής διατροφής. Τις εβδομάδες που θα ακολουθήσουν τα παιδιά θα πάρουν μέρος και θα παρακολουθήσουν ένα σχολικό προτζεκτ με θέμα «την υγιεινή διατροφή». 

Στόχος του προγράμματος είναι η υιοθέτηση καλών διατροφικών συνηθειών και καταναλωτικών προτύπων από την προσχολική ηλικία. Τα παιδιά θα ασχοληθούν με θέματα όπως: «Χτίζω το σώμα μου σωστά, τρώω πάντα υγιεινά», « η Πυραμίδα της σωστής διατροφής» , «Η καλή μέρα από το πρωινό μας φαίνεται»,  «το νερό και ο ρόλος του στην διατροφή μας» , «Μαγειρεύω υγιεινά με ελαιόλαδο παιδιά» κ.α

Μέσα στα πλαίσια του σχολικού μας πρότζεκτ  τα παιδιά θα έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν και 2 εκπαιδευτικά προγράμματα σχεδιασμένα από παιδαγωγούς και διατροφολόγους.  

 

Την Παρασκευή 9/11 τα παιδιά θα παρακολουθήσουν το εκπαιδευτικό πρόγραμμα «ταξίδι στην Πρωινοχώρα», μέσα από το οποίο θα μάθουν την σημασία του ισορροπημένου και υγιεινού πρωινού στην ανάπτυξη και σωστή λειτουργία του οργανισμού 

 

και την Παρασκευή 16/11 τα παιδιά θα παρακολουθήσουν ένα πολύπλευρο ολοκληρωμένο πρόγραμμα που έχει σχεδιαστεί για τα παιδιά προσχολική ηλικίας με θέμα « η Πυραμίδα στο πιάτο μου». 

Η διασκέδαση συνδυάζεται δημιουργικά με την εκπαίδευση καθώς τα παιδιά με βιωματικό εκπαιδευτικό παιχνίδι θα χτίσουν την πυραμίδα της διατροφής και θα μάθουν τους κανόνες της υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής με την καθοδήγηση ειδικά εκπαιδευμένων συνεργατών, οι μικροί μας μαθητές θα παραλάβουν και έντυπο υλικό που έχει δημιουργηθεί ειδικά για τα παιδιά αυτής της ηλικίας καθώς κι ένα υγιεινό κέρασμα.

Για τους γονείς που επιθυμούν να συνεχίσουν την συζήτηση με τα παιδιά  και στο σπίτι ,θα σας προτείνουμε  και κάποιος αξιόλογους τίτλους βιβλίων που πραγματεύονται το θέμα της υγιεινής διατροφής, σε επόμενη ανάρτηση του blog μας!