Πρωτοβαδισματα

Προτάσεις για βιβλία που μπορείτε να διαβάσετε  σχετικά με τη διατροφή. Ο Μάκης Ενζυμάκης και η μάχη στο στομάχι. Άννα Ράσελμαν Εκδόσεις: Άμμος Μετά το Σοκολάκη και τη Ζαχαρούλα Τρυποδόντη που μας έμαθαν να πλένουμε τα δόντια μας, ο Μάκης Ενζυμάκης και η μάχη στο στομάχι, μας μαθαίνουν να τρώμε αργά και να μασάμε καλά το φαγητό μας. Και τώρα ξέρουμε τι συμβαίνει μετά από κάθε γεύμα στο Σταθμό του Στομαχιού! Η οδοντογλυφίδα που έγινε οδοντογλυφίδα. ΣοφίαΜαντούβαλου Εκδόσεις Πατάκη Η λαίμαργη Οδοντογλυφίδα έφαγε ογδόντα κεφτεδάκια, ογδόντα τρουφάκια και ογδόντα μεζεδάκια και έγινε Ογδοντογλυφίδα. Ποιος θα τη βοηθήσει να απαλλαγεί από το γ και να ξαναγίνει Οδοντογλυφίδα; Το λυκάκι θα δεχτεί να γίνει γλυκάκι; Η αλατιέρα θα γίνει γαλατιέρα; Η κουρούνα θα γίνει γουρούνα; Τα αυγά θα κάνουνε καβγά; Πέντε σωματοφύλακες κλεισμένοι στο ψυγείο. Βερούλη Άννα – Μιχαλόπουλος Νίκος Εκδόσεις Άγκυρα   Είναι ποτέ δυνατόν να χωρέσουν πέντε σωματοφύλακες σ...

Ένα από τα θέματα που απασχολούν συνήθως τους γονείς είναι οι διατροφικές συνήθειες   και οι επιλογές που κάνουν τα παιδιά σχετικά με την διατροφή τους. Χρειάζεται υπομονή, αγάπη και γνώση για να μάθει το παιδί να τρώει σωστά, να αγαπά τις υγιεινές τροφές, να αποφεύγει τις επικίνδυνες. Οι παιδαγωγοί στα Πρωτοβαδίσματα αποφασίσαμε φέτος να ασχοληθούμε λίγο περισσότερο μέσα από τις θεματικές μας ενότητες στο θέμα της υγιεινής διατροφής . Τις εβδομάδες που θα ακολουθήσουν τα παιδιά θα πάρουν μέρος και θα παρακολουθήσουν ένα σχολικό προτζεκτ με θέμα «την υγιεινή διατροφή».   Στόχος του προγράμματος είναι η υιοθέτηση καλών διατροφικών συνηθειών και καταναλωτικών προτύπων από την προσχολική ηλικία. Τα παιδιά θα ασχοληθούν με θέματα όπως: «Χτίζω το σώμα μου σωστά, τρώω πάντα υγιεινά», « η Πυραμίδα της σωστής διατροφής» , «Η καλή μέρα από το πρωινό μας φαίνεται»,   «το νερό και ο ρόλος του στην διατροφή μας» , «Μαγειρεύω υγιεινά με ελαιόλαδο παιδιά» κ.α...

Τα πλεονεκτήματα της κολύμβησης για τα παιδιά   Τα περισσότερα παιδιά τρελαίνονται για το νερό, γι’ αυτό η κολύμβηση είναι ένα άθλημα που συνήθως προτιμούν και δεν θα δυσκολευτούμε καθόλου να τα ενθαρρύνουμε να ενασχοληθούν με αυτό. Το έχουν στο μυαλό τους σαν μια ευχάριστη δραστηριότητα που έχει να κάνει με το παιχνίδι. Εκτός του ότι αρέσει στα παιδιά, η κολύμβηση προσφέρει ένα σωρό πλεονεκτήματα τα οποία αξίζει να αναλογιστούμε πριν ενθαρρύνουμε το παιδί να ξεκινήσει το άθλημα. Η κολύμβηση είναι η ιδανική άσκηση για να έλθει ένα παιδί για πρώτη φορά σε επαφή με την γύμναση. Έχει ελάχιστους τραυματισμούς στο μυοσκελετικό συστήματος και των αρθρώσεων, δεν επιβαρύνει τον σκελετό κατά την αναπτυξιακή ηλικία του παιδιού, γυμνάζει όλο το σώμα και το καρδιαγγειακό σύστημα. Οι ειδικοί θεωρούν ότι ιδανική ηλικία για να αρχίσει ένα παιδί εκμάθηση κολύμβησης είναι τα 3-4 χρόνια, ώστε να είναι σε θέση να καταλαβαίνουν τις οδηγίες που τους δίνει ο δάσκαλός τους. Υπάρχουν βέβ...